Herbata to zaraz po kawie, jeden z najczęściej spożywanych napojów w naszym kraju! Zawiera ponad tysiąc związków bioaktywnych, które chronią nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników! Polifenole, garbniki, przeciwutleniacze i wiele innych [1]Bykova M, Athayde K, Sharma R, Jha R, Sabanegh E, Agarwal A. Defining the reference value of seminal reactive oxygen species in a population of infertile men and normal healthy volunteers. Fertility … Continue reading! Na szczególną uwagę zasługują mieszanki ziołowe, które nie dość, że doskonale zaspokajają pragnienie, posiadają wiele właściwości prozdrowotnych. Pozytywnie wpływają na zdrowie i urodę! Dbają o kondycję włosów i paznokci! Jak często je pić i kiedy najlepiej po nie sięgać? Podpowiadamy!


Polecamy: Dania mało kaloryczne: 3 fit przepisy na odchudzanie!


Zioła na wypadnie włosów

Wczesną wiosną lub późnym latem dobrze jest się zgubić na zielonej łące lub w bezbrzeżnym lesie, najlepiej z materiałowym woreczkiem w ręku. Bowiem czeka tam na nas wiele dobra! Pokrzywa, skrzyp polny, szałwia — każdą z wyżej wymienionych roślin można wykorzystać do przygotowania herbatki na wypadanie włosów! Mieszkasz w dużym mieście? Z dala od natury? Nic straconego! Sklepy medyczne oraz apteki mają naprawdę wiele do zaoferowania! Znajdziesz w nich szeroki wybór ziół i unikalnych kompozycji roślinnych! Sprawdź, w które z nich warto się zaopatrzyć!

  • Pokrzywa — choć bywa postrzegana jako niebezpieczny chwast, to istna bomba zdrowia! Zawiera cenne dla naszych włosów witaminy i minerały fosfor, siarkę, magnez, żelazo, wapń, potas [2]Soltis DE, Soltis PS, Tate JA. Advances in the study of polyploidy since Plant speciationNew Phytol. 2003;. Pozytywnie wpływa na ich kondycję oraz wzrost! Reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiegając tym samym nadmiernemu przetłuszczaniu się skóry głowy, a jakby tego było mało, zwalcza łupież! Dodatkowo niweluje zmiany trądzikowe oraz wzmacnia paznokcie! Surowcem leczniczym są liście zbierane wczesną oraz późną wiosną — na przełomie kwietnia i maja, dlatego to ostatni dzwonek na to, aby wybrać się do lasu!
  • Oczar wirginijski — świetnie sprawdza się w pielęgnowaniu skóry głowy i włosów! Zapobiega łojotokowi, nadmiernemu wypadaniu, doskonale wzmacnia cebulki, unosi u nasady i dodaje objętości! Zwiększa odporność na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych! Chroni przed wysoką temperaturą, zimnem!
  • Skrzyp polny — roślina bogata w krzem. Pierwiastek, który odpowiada za produkcję kolagenu, a warto wiedzieć, że to właśnie z niego w dużej mierze składają się nasze włosy [3]Czubak K., Żbikowska H.: Struktura, funkcja i znaczenie biomedyczne kolagenów. ANN. ACAD. MED. SILES. 2014, 68, 4: 245–254! Stymuluje porost, hamuje wypadanie, oczyszcza skórę głowy, łagodzi objawy łupieżu. Posiada silne właściwości antybakteryjne zapobiega namnażaniu chorobotwórczych grzybów, które w istotny sposób mogą osłabiać kondycję naszej czupryny!
  • Kozieradkanie dość, że stymuluje wzrost, jest pomocna w walce z łuszczycą przewlekłą chorobą zapalną skóry głowy, która nie pozostaje obojętna dla naszego wyglądu. Może doprowadzić do całkowitego wyłysienia! Kozieradka łagodzi jej objawy oraz przyspiesza proces gojenia się ran. Efektem jej regularnego stosowania są gęste, mocne i lśniące włosy! Jedyny minus to korzenny, mocno mdły zapach!
  • Korzeń łopianu — to popularny składnik kosmetyków na wypadnie włosów. Wzmacnia ich osłabioną strukturę, stymuluje wzrost i hamuje wypadanie! Stanowi bogactwo soli mineralnych, protein, olejków eterycznych, garbników, a także witamin! Pozwala w szybki sposób uzupełnić ewentualne niedobory. Charakteryzuje się słodko-gorzkawym smakiem.
  • Nagietek lekarski — ma doskonałe opinie zarówno w branży medycznej, jak i kosmetycznej! Dba o zdrowie i dobrą kondycję skóry głowy! Działa odżywczo i nawilżająco! Ułatwia gojenie się ran, jest niezwykle pomocny w walce z AZS przypadłością, która może przyczynić się do nadmiernego wypadania włosów [4]Nowicki R. (2009): What’s new in the treatment of atopic dermatitis? Post Dermatol Alergol 2009; XXVI, 5: 350–353! Mieszki osoby dotkniętej tą chorobą są słabo osadzone, co sprzyja licznym uszkodzeniom łupieżowi oraz wzmożonej produkcji łoju! Dodatkowo zmniejsza świąd oraz rumień!
  • Szałwia — przywraca zdrowie i dobry stan skórze głowy. Przeciwdziała wypadaniu włosów, powstawaniu łupieżu, nadmiernemu przetłuszczaniu. Posiada silne właściwości ściągające i regenerujące! Ponadto jest świetnym sposobem na pogłębienie koloru! Niweluje siwiznę, wygładza, wzmacnia i nawilża!
  • Kora brzozy — dodaje włosom blasku. Działa wzmacniająco i regenerująco. Posiada silne właściwości odkażające — reguluje pracę gruczołów łojowych. Ogranicza wypadanie włosów, powstawanie łupieżu! Efekty regularnego stosowania to mocna i gęsta czupryna bez rozdwajających się końców!

Zioła na wypadanie włosów gdzie kupić?

W naszym kraju mamy swobodny dostęp do ziół można je zbierać samodzielnie, a następnie suszyć. Trzeba tylko wiedzieć gdzie i kiedy to robić!

  • Pokrzywa — przełom kwietnia i maja.
  • Skrzyp polny — od połowy lipca do końca sierpnia.
  • Kora brzozy — początek kwietnia.
  • Szałwia — kwiecień, maj, sierpień.

Kolejną opcją jest wizyta w sklepie ze zdrową żywnością lub aptece. Najlepszym wyborem będą te, które mają postać całych listków. Gotowy napar można dosłodzić miodem lub wzbogacić sokiem z cytryny.


Poznaj: Domowe sposoby na powstrzymanie nadmiernego wypadania włosów!


Zioła na wypadanie włosów — jak długo można je stosować?

Zioła są niezwykle cenne dla zdrowia i urody, pod warunkiem, że są odpowiednio przygotowywane! Woda powinna być miękka i niskozmineralizowana. Najlepiej, jeśli jej temperatura nie przekracza 95°C. Specjaliści zalecają, aby po pół roku regularnego picia naparów zrobić sobie trzymiesięczną przerwę, gdyż stosowane długotrwale mogą mieć skutki uboczne!

Ziołowe herbatki na wypadające włosy. Czy działają?

Herbatki ziołowe to skuteczna, a przy tym w pełni naturalna broń w walce z nadmiernym wypadaniem włosów! Są tanie i ogólnodostępne, mało tego — surowiec niezbędny do ich przygotowania można zebrać samodzielnie! Wystarczy wybrać się na pobliską łąkę lub do lasu. Stosowane regularnie pomogą uporać się z nadmiernie przetłuszczającą się skóry głowy, osłabionymi cebulkami, rozdwojonymi końcówkami. Przy okazji poprawią kondycję cery, a nawet usuną oporny tłuszczyk! Istotne, aby stosować je w połączeniu ze zdrową i zbilansowaną dietą oraz odpowiednio dobraną pielęgnacją! W przeciwnym razie nie przyniosą jakiś większych rezultatów!

Przypisy:

Przypisy:
1 Bykova M, Athayde K, Sharma R, Jha R, Sabanegh E, Agarwal A. Defining the reference value of seminal reactive oxygen species in a population of infertile men and normal healthy volunteersFertility and Sterility 2007;88
2 Soltis DE, Soltis PS, Tate JA. Advances in the study of polyploidy since Plant speciationNew Phytol. 2003;
3 Czubak K., Żbikowska H.: Struktura, funkcja i znaczenie biomedyczne kolagenów. ANN. ACAD. MED. SILES. 2014, 68, 4: 245–254
4 Nowicki R. (2009): What’s new in the treatment of atopic dermatitis? Post Dermatol Alergol 2009; XXVI, 5: 350–353