Sprawdzamy za Ciebie produkty, Ty już nie musisz !

Niepokój, natłok myśli, chroniczne podenerwowanie. Stres, który już dawno temu stał się elementem naszej codzienności, ma negatywny wpływ nie tylko na psychikę, ale również na ciało ! Oddech staje się coraz szybszy, ciśnienie krwi wzrasta, mięśnie zaczynają sztywnieć, a ręce drżeć. I choć do wyboru mamy wiele technik relaksacyjnych, nie potrafimy się na nich skoncentrować. […]

Continue reading

Zima to czas, w którym naszej diecie daleko do ideału. Nie wspominając o regularnej aktywności fizycznej! Pogoda za oknem nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, sprzyja leżeniu pod kocem lub ciepłą kołderką. Dlaczego warto się z niej wynurzyć? Zbliżająca się wiosna! Krótkie szorty, zwiewne sukienki — trudno o lepszą motywację! Jak przygotować swoje ciało […]

Continue reading

Moda na zdrowy styl życia trwa w najlepsze. Pyłek pszczeli, nasiona chia, jagody goji, siemię lniane. Do znanych i cenionych produktów dołączył on — olejek konopny CBD. Niekwestionowany ulubieniec lekarzy i gwiazd Instagrama! Co on takiego w sobie ma? Dlaczego w ostatnim czasie stał się tak popularny? Jak działa i komu może pomóc? Dlaczego warto […]

Continue reading

W obliczu trwającej pandemii COVID-19 [1]Coronaviridae Study Group of the International Committee on Taxonomy of Viruses, The species Severe acute respiratory syndrome-related coronavirus: classifying 2019-nCoV and naming it SARS-CoV-2, … Continue reading, większość z nas funkcjonuje w stanie chronicznego napięcia! Stres pojawia się nie tylko na skutek lęku o zdrowie własne czy bliskich, ale również o przyszłość! Ponad […]

Continue reading

Mówiąc o zdrowej diecie, najczęściej mamy na myśli witaminy i minerały. Nienasycone kwasy tłuszczowe zdajemy się z lekka bagatelizować, a czasami wręcz unikać. Ten błąd może nas wiele kosztować! Odgrywają one bowiem bardzo ważną rolę w organizmie. Są nośnikami energii i smaku, wspierają układ hormonalny, kształtują odporność, wzmacniają serce, pozytywnie wpływają na kondycję skóry i […]

Continue reading

Czujesz się obrzmiała i zmęczona? Męczą Cię nawracające migreny i bóle brzucha? Liczne dolegliwości ze strony układu trawiennego? Sztywność stawów? Takich symptomów nie należy bagatelizować! Mogą (choć w cale nie muszą) wskazywać na rozgrywający się w Twoim organizmie stan zapalny! Już sama nazwa sugeruje, że coś jest nie tak! Ośmielimy się jednak ją rozwinąć! Czym […]

Continue reading

Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? To zupełnie normalne! Kiedy temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze, zaczyna nam brakować energii. Najprostszym sposobem na jej uzupełnienie jest mała czarna. Oczywiście nie chodzi o kawę, a o smakowitą tabliczkę z dodatkiem orzechów czy też toffi. Czekolada rozumie, nie zadaje trudnych […]

Continue reading

Witamina D odgrywa istotną rolą w ludzkim organizmie. Jej niedobór może wiązać się z wieloma negatywnymi konsekwencjami, chodzi między innymi o spadek odporności, na który w obecnej sytuacji nie możemy sobie pozwolić! Koronawirus rozhulał się w naszym kraju na dobre i wszystko wskazuje na to, że nie zamierza go zbyt prędko opuścić[1]Jeffrey S. Kahn, Kenneth McIntosh, History and recent […]

Continue reading

Jesień zbliża się wielkimi krokami, czai się tuż za rogiem! Ta malownicza i pełna barw trwa zdecydowanie za krótko. Szybko ustępuje miejsca porywistym wiatrom i zimnym deszczom. To wyjątkowo trudny czas dla naszego organizmu. Zmienne warunki atmosferyczne mogą powodować przygnębienie, skutecznie zwiększają ryzyko infekcji!  Jesień smutkiem się zaczyna Polacy nie lubią jesieni, wynika z badań […]

Continue reading

Google poinformowało już swoją załogę, że nie musi wracać do firmy do końca 2021 roku. Mało tego! Mnóstwo amerykańskich korporacji zamierza przejść na całkowity home office. Chodzi między innymi o takich gigantów, jak: Universal Music Group, Amazon, Facebook czy Twitter! A co z nami? Jak wygląda sytuacja w Polsce? Co się dzieje na naszym podwórku? […]

Continue reading

Copyrights DomologiaStosowana.pl -2016 - 2020