Lustereczko, lustereczko powiedz przecie, kto jest najpiękniejszy w świecie? Z niecierpliwością czekasz na odpowiedź. Głuchą ciszę przerywa wrzask! Z niedowierzaniem przecierasz oczy. Zastanawiasz się, czy to aby na pewno Ty!

  • Odstający brzuch,
  • Szerokie biodra,
  • Grube uda
  • Boczki

Zaskoczona? Wcale Ci się nie dziwię. Umiejętnie dobrane kroje i fasony potrafią zdziałać cuda, zamaskować mankamenty figury.

Niestety,

lustro nie jest aż tak łaskawe, a zwłaszcza to w sklepowej przymierzalni! Potrafi zepsuć cały dzień. Uwidacznia wszystkie niedoskonałości, a zwłaszcza cellulit!!!

Do wczoraj żyłam w przekonaniu, że z moją skórą nie jest aż tak źle. Wystarczył jeden, niewinny wypad na zakupy! Światła w damskich przymierzalniach są naprawdę bezlitosne! Uwydatniają każdą, nawet najmniejszą fałdkę! Nie wspominając o cellulicie – masakra! Do domu wróciłam z płaczem, oczywiście nic nie kupiłam.

Basia

Do takich właśnie wniosków doszła dziennikarka hiszpańskiego magazynu dla kobiet „La Vanguardia”, która pewnego razu postanowiła zrobić sobie tour po miejscowej galerii. Cyknęła kilkanaście fotek, co istotne na każdej z nich prezentowała się zupełnie inaczej! W Bershce miała wyjątkowo szczupłą talię, w H&M niebotycznie długie nogi, później było już tylko gorzej!

  • Stradivarius – potęguje cellulit i rozstępy
  •  Oysho – uwidacznia pryszcze oraz zaskórniki
  • Reserved – poszerza sylwetkę

Wniosek nasuwa się sam: najlepiej robić zakupy online! 😉 Z pewnością jest to jakieś rozwiązanie, pytanie tylko czy wystarczające?

Niekoniecznie! 

Kompleksy i tak do Ciebie wrócą, pojawiają się zaraz po tym jak otworzysz paczkę – to za małe, to podkreśla boczki, a to grube uda! Moja Droga, czas spojrzeć prawdzie w oczy – Twoje ciało nie potrzebuje kolejnej pary jeansów, potrzebuje diety!

Diety?

Tak, diety! A gdyby tak zastąpić ją pigułkami? W telewizji mówią, że działają, że po Liporedium kilogramy giną bezpowrotnie! Ba! Oczyszczają organizm z toksyn, przyspieszają przemianę materii, usuwają nadmiar wody z organizmu. Mało tego – likwidują cellulit! Czy tabletki na odchudzanie rzeczywiście są tak skuteczne, jak zapewniają ich producenci? Sprawdźmy!

Tabletki na odchudzanie – skąd ten pomysł? 

Sądzę, że sama idea narodziła się już dużo dużo wcześniej. Od zarania dziejów kobiecość była utożsamiana ze szczupłą i powabną sylwetką. Odchudzano się już w starożytności! Oczywiście – proces ten wyglądał nieco inaczej, jednak założenia były podobne. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna. Zamiast tabletek stosowano zioła i przyprawy – czarny pieprz, cynamon, pokrzywę, mniszek lekarski. Już wtedy przypisywano im magiczną moc. Najczęściej spożywano je w formie naparów, dodawano do potraw. Dzisiaj mamy suplementy – tabletki z wyciągami roślinnymi w składzie. Ze względu na zastosowanie można je podzielić na kilka grup.


Czytaj również: Naturalne suplementy na odchudzanie


Tabletki hamujące apetyt 

Zostały stworzone z myślą o osobach zmagających się z problemem wzmożonego apetytu. Co istotne, tego typu środki nie tylko zmniejszają łaknienie, ale również regulują poziom cukru we krwi – zapobiegają napadom wilczego głodu, w trakcie których zazwyczaj sięgamy po słodycze. W składzie większości  z nich znajdziesz błonnik – to takie specjalne włókno obecne w ścianach komórkowych roślin, których nasz organizm nie jest w stanie strawić. Jak działa?

  • zwiększa uczucie sytości po posiłku
  • reguluje pracę jelit
  • zapobiega zaparciom
  • zmniejsza ochotę na zakazane przekąski

Na Twoją uwagę zasługuje również chrom – strażnik podjadania. Dzięki niemu łatwiej będzie Ci wygrać z nałogiem.

Spalacze tłuszczu

Fat burner rozgrzewa organizm, podkręca przemianę materii usprawniając tym samym proces termogenezy – spalania tkanki tłuszczowej. Co wchodzi w skład spalacza tłuszczu? W praktycznie każdym suplemencie można znaleźć kofeinę – to bez wątpienia jedna z najbardziej popularnych substancji. Dodaje energii, zwiększa wytrzymałość organizmu, pozwala trenować dłużej i bardziej efektywnie. Zazwyczaj występuje w towarzystwie:

  • guarany
  • gorzkiej pomarańczy
  • pokrzywy indyjskiej
  • pieprzu kajeńskiego
  • imbiru

oraz tamaryndowca – podobno zawarty w jego owocach kwas HCA posiada silne właściwości odchudzające. Naukowcy bacznie mu się przyglądają, prowadzą badania.

Uwaga!

Tabletki najlepiej kupować od zaufanych sprzedawców! Wystrzegaj się podejrzanych ofert, bo to się może źle skończyć. W sieci nie brakuje historii o śmiertelnych pigułkach na odchudzanie!


Czytaj również: Slimcea odchudzanie, opinie


Tabletki zmniejszające wchłanianie tłuszczu oraz węglowodanów

Tego typu środki budzą wiele kontrowersji, powoli znikają z rynku – i słusznie. Wbrew temu co przyjęło się mówić, nie powinno się ograniczać tłuszczu na czas odchudzania –  jest on absolutnie niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu!

  • Reguluję pracę hormonów
  • Zwiększa wchłanialność witamin i minerałów zawartych w pożywieniu
  • Obniża poziom cholesterolu
  • Chroni serce
  • Uelastycznia skórę

Mowa oczywiście o dobrym tłuszczu, który można znaleźć w: rybach, orzechach, nasionach, oliwie z oliwek, awokado i wielu innych produktach. Z węglowodanami jest podobnie – nie należy z nich rezygnować! Są bardzo ważnym źródłem energii – stymulują pracę mózgu, układu nerwowego. Krótko mówiąc: są niezbędne do życia! Zaleca się spożywanie węglowodanów złożonych, charakteryzujących się wysokim indeksem sytości. Mowa o ciemnym pieczywie, razowych makaronach, warzywach oraz niektórych owocach.

Wieloskładnikowe suplementy diety

To właśnie one cieszą się największą popularnością. Zróżnicowany skład przekłada się na rezultaty. Z powodzeniem zastąpią prezentowane w poprzedniej części preparaty. Można liczyć na:

  • redukcję tkanki tłuszczowej oraz apetytu
  • przyspieszenie metabolizmu
  • zmniejszenie cellulitu
  • usprawnienie pracy jelit
  • wzrost energii
  • redukcję obrzęków

i wiele, wiele innych. Efekt finalny jest uzależniony od indywidualnych predyspozycji organizmu.

TabletkiOcenaOferta
Piperinox5.0Sprawdź!
Keto Actives4.8Sprawdź!
Probiosin Plus4.7Sprawdź!

Tabletki na odchudzanie na receptę 

Lekarze mają bardzo ograniczone pole manewru. Pierwszym legalnym i zatwierdzonym lekiem na odchudzanie w Polsce jest MySimba – środek dedykowany osobom zmagającym się z otyłością, drugim jest Orlistat. O włączeniu ich do diety zawsze decyduje specjalista!

Ważne!

Niektóre choroby mogą utrudniać redukcję wagi! Mowa o: niedoczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności oraz PCOS.

Tabletki na odchudzanie czy warto?

Ustalmy jedno: tabletki nie zastąpią diety i regularnej aktywności fizycznej, ale mogą przyspieszyć redukcję masy ciała. Ich skuteczność jest uzależniona od rodzaju oraz zawartości substancji czynnych – dlatego przed zakupem interesującego nas środka warto przeanalizować jego skład.


Czytaj również: Choco Lite koktajl odchudzający


Podsumowanie

Jak do tej pory nie udało się wynaleźć cudownej pigułki na odchudzanie – takiej, która zwolniłaby nas z przestrzegania zasad zdrowego odżywania oraz regularnej aktywności fizycznej. Kto wie, może kiedyś? Zamiast wyczekiwać tego momentu, zacznij działać. Rozejrzyj się dookoła – masz wszystko czego potrzeba, by osiągnąć sukces! Wystarczy wstać z kanapy:

  • wybrać się na zdrowe zakupy – warzywa, owoce, ciemne pieczywo – te produkty znajdziesz wszędzie
  • włączyć YouTube – serwis oferuje mnóstwo darmowych planów treningowych
  • kupić dobry suplement – taki, który ułatwi walkę z dodatkowymi kilogramami

Zasady są proste. Tylko i wyłącznie od Ciebie zależy to, czy wprowadzisz je w swoje życie i najważniejsze – czy będziesz ich skrupulatnie przestrzegać?! Pamiętaj – jesteś panią swojego losu!