Sprawdzamy za Ciebie produkty, Ty już nie musisz !

Jakie naturalne zioła stosować na trądzik pospolity?

O ziołolecznictwie mówi się coraz więcej i słusznie, bo to w pełni naturalny i bezpieczny sposób na piękne ciało i gładką cerę bez pryszczy! To metoda stara jak świat, która przez ostatnie lata przegrywała z drogeryjnymi kosmetykami i nowoczesnymi zabiegami, teraz wraca do łask! Redukcja przebarwień i stanów zapalanych, ograniczenie wydzielania łoju, zmniejszenie stanu zapalnego, uczucie komfortu — to wszystko i jeszcze więcej można zyskać dzięki regularnemu kontraktowi z naturą!


Czytaj również: Tabletki na trądzik Zinamax. Nowość 2021! Opinie, działanie, skład!


Jakie naturalne zioła stosować na trądzik pospolity? Top 7!

Zioła są powszechnie stosowanym surowcem pielęgnacyjnym. Można ich używać na wiele sposobów — pić, przemywać skórę, przygotowywać kąpiele parowe na twarz! Niewątpliwą zaletą takiej terapii jest fakt, że nie tylko niweluje trądzik, nie podrażniając przy tym cery, ale również odświeża ją i poprawia elastyczność! Po jakie rośliny warto sięgnąć? Przedstawiamy nasze top! Obiecujemy, że się nie zawiedziecie!

1. Pokrzywa

Jak pokrzywa może Ci pomóc? Okazuje się, że na wiele sposobów. To zioło o wysokiej zawartości substancji aktywnych [1]Jakubczyk K. i wsp.: Pokrzywa zwyczajna – charakterystyka botaniczna, biochemiczna i właściwości prozdrowotne. Pom J Life Sci, 2015, 61, 2, 191-198! Pierwiastek, którego jest w niej szczególnie dużo to krzem! Bez niego możemy zapomnieć o gładkiej skórze bez wyprysków! Mianowicie: likwiduje stany zapalane odpowiedzialne za rozwój trądziku, usprawnia tempo regeneracji, pozytywnie wpływa na jędrność, reguluje pracę gruczołów łojowych, usuwa nadmiar sebum, pomaga w wysuszaniu ropnych zaskórników! Ponadto jest bogata w fosfor, żelazo, potas, jod, witaminy: B, C i K, flawonoidy i olejki eteryczne! W leczeniu trądziku stosuje się zarówno liście pokrywy, jaki korzeń.

  • Herbatka z pokrzywy — jedną, czubatą łyżeczkę liści pokrzywy zalać gorącą wodą, odstawić do zaparzenia. Pić, dwa-trzy razy dziennie przez miesiąc. Następnie zrobić dwutygodniową przerwę.
  • Sok z pokrzywy — najlepiej sięgnąć po niego zaraz przed zjedzeniem śniadania, wpijając na czczo jedną/dwie łyżeczki. Po dwóch tygodniach zrobić tydzień przerwy.
  • Domowy tonik z pokrzywy — z powodzeniem zastąpi drogeryjne kosmetyki! Jest w pełni naturalny i łatwy w przygotowaniu. Wystarczy zalać trzy łyżki pokrzywy ok. 0,5 litra gorącej wody i pozostawić do ostudzenia. Następnie przelać do buteleczki i schować do lodówki. Używać codziennie do przemywania twarzy — najlepiej rano i wieczorem!

2. Rumianek

Okazuje się, że rumianek znany głównie ze swoich właściwości rozkurczających i przeciwbólowych, znajduje również zastosowanie w terapii trądziku [2]Issac O. Recent progress in chamomile research-medicines of plant origin in modern therapy. 1st ed. Czecho-Slovakia: Prague press; 1989. p. 7.! Surowcem leczniczym są wysuszone uprzednio koszyczki bogate w wiele składników aktywnych! Zawierają: sterole, estery, karotenoidy, sole mineralne i związki śluzowe, które są niezastąpione w walce z ropnymi i trudno gojącymi się wypryskami! Efektów, których możemy się spodziewać to: redukcja podrażnień, zwężenie porów, wyrównanie kolorytu, rozjaśnienie blizn! Jak stosować rumianek na trądzik? Najlepiej wykorzystać go do przygotowania domowych kosmetyków, aczkolwiek spożywany w formie naparu również korzystnie wpłynie na cerę nie ma przeciwwskazań do tego, by stosować go przez dłuższy okres czasu! Poniżej prezentujemy przepis na maseczkę z tą rośliną w roli głównej!

Maseczka z rumianku 

  • Ziele rumianku — 1 łyżka
  • Miód — 1 łyżeczka
  • Płatki owsiane — 1 łyżka
  • Oliwa z oliwek — 1 łyżeczka

Wszystkie składniki umieścić w miseczce, a następnie zblendować na gładką masę. Nałożyć na suchą i uprzednio oczyszczoną skórę twarzy, szyję oraz dekolt. Następnie zmyć po upływie 15-20 minut letnią wodą.

3. Fiołek trójbarwny

Fiołek trójbarwny, znany przede wszystkim jako bratek, to roślina o wielu twarzach. Znajduje zastosowanie w leczeniu reumatyzmu, zakrzepicy, kamicą nerkowej [3] Władysław Matuszkiewicz: Przewodnik do oznaczania zbiorowisk roślinnych Polski. Warszawa: Wyd. Naukowe PWN, 2006.. Jak radzi sobie z trądzikiem? Zwiększa odporność na wirusy i bakterie odpowiedzialne za jego powstawanie, usuwa toksyny, zmniejsza łojotok! I choć jest w tym niezwykle skuteczny, posiada jedną zasadniczą wadę! Kuracji towarzyszy zwykle wysyp pryszczy. Na szczęście jest to stan przejściowy, będący rezultatem oczyszczania organizmu. Z reguły trwa 1-2 tygodnie, po czym mija. Jak stosować fiołek trójbarwny na trądzik? Tak samo, jak w przypadku pokrzywy, opcji jest kilka!

  • Herbatka z bratka — można się zdecydować na zakup suszu lub gotowej mieszanki typu fix. Przygotowując antytrądzikowy napar, należy zalać jedną łyżeczkę surowca wrzątkiem, następnie przecedzić i wypić.
  • Kąpiel parowa (parówka) — to genialny sposób na domowe oczyszczanie twarzy! Świetnie sprawdzi się u osób z cerą tłustą, trądzikową, łojotokową. Do jego wykonania nie potrzeba jakiś specjalnych akcesoriów. Wystarczy miska, ręcznik, gorąca woda, bratek!
  • Bratek na talerzu młode listki mogą być niezwykle ekstrawaganckim, a przy tym smacznym dodatkiem do diety! Z powodzeniem urozmaicą smak oraz wygląd sałatek, dań mięsnych. Specjaliści doradzają, aby używać tych w kolorze fioletowym, gdyż żółte mogą powodować biegunki!

4. Nagietek 

Nagietek w ludowej tradycji nazywany przyjacielem kobiety, oczywiście niebezpodstawnie [4]Dziak A., Kuźnick B.: Zioła lecznicze, zbiór i stosowanie. Warszawa, 1960, PZWL, 90-92! Usprawnia przemianę materii, działa oczyszczająco i odtruwająco, zwalcza wirusy i bakterie, zmniejsza towarzyszący trądzikowi stan zapalny — a to właśnie on odpowiada za powstawanie nieestetycznych krostek i grudek. Pomaga odzyskać blask i zdrowy kolor skóry, przyspiesza gojenie się blizn i ran. Na jego bazie można przygotować domową maść, krem lub tonik!

Domowa maść nagietkowa

  • Suszone kwiaty nagietka — 30 g
  • Olej roślinny — 200 g

Olej wlać do garnka i gotować na wolnym ogniu. Dodać suszone kwiaty nagietka. Doprowadzić do wrzenia, a następnie odstawić do ostygnięcia na 30 minut. Przecedzić przez sitko o drobnych oczkach, a następnie umieścić w słoiczku. Przechowywać w lodówce. Nakładać na zmiany trądzikowe max. dwa razy dziennie.

5. Melisa lekarska

Melisa na pryszcze? Tak! To zioło o silnym działaniu uspokajającym! Niweluje szkodliwe działanie stresu — jednego z najczęściej bagatelizowanych czynników trądzikotwórczych! Dodatkowo pomaga w walce z wirusami i bakteriami! Świetnie oczyszcza skórę, reguluje pracę gruczołów łojowych, zapobiega nadmiernej produkcji sebumb[5]King-Smith PE,, Fink BA,, Fogt N,, Nichols KK,, Hill RM,, Wilson GS. The thickness of the human precorneal tear film: evidence from reflection spectra. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2000; 41; … Continue reading. Jak ją stosować? Szczególnie polecany jest olejek, który można dodać do ulubionych kosmetyków. W dalszej kolejności warto sięgnąć po susz! Wystarczy wsypać jedną filiżankę do szklanki, zalać wrzątkiem, odstawić na 15-20 minut i wypić!

6. Łopian

Łopian to popularny surowiec kosmetyczny! Od wieków wykorzystywany w pielęgnacji włosów, skóry i paznokci [6]Łuczaj Ł. (2011) Dziko rosnące rośliny jadalne użytkowane w Polsce od połowy XIX w. do czasów współczesnych. ETNOBIOLOGIA POLSKA Vol. 1 – 2011: 57-125! To zasługa sporej ilości substancji aktywnych — soli mineralnych, witamin, saponin. W kontekście trądziku, na szczególną uwagę zasługuje inulina, która posiada naturalną skłonność zatrzymywania wody w skórze. Pomaga utrzymać cerę trądzikową w dobrej formie!

  • Zmniejsza suchość i łagodzi podrażnienia!
  • Nawilża i wygładza niedoskonałości!
  • Poprawia koloryt!
  • Zapobiega rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii!
  • Odblokowuje pory, nie wysuszając przy tym skóry!

Jak stosować łopian na pryszcze? Możemy go nakładać bezpośrednio na skórę twarzy lub popijać w formie naparu.

  • Napar z łopianu — dwie łyżki mielonego korzenia łopianu zalać wodą i gotować na wolnym ogniu aż do momentu wrzenia. Wystudzić, odcedzić i wypić.
  • Olejek z łopianu — jest niezwykle wydajny i można go używać zamiast kremu, gdyż doskonale się wchłania i nie pozostawia na skórze tłustego filmu. Twarz jest po nim matowa, a jednocześnie dogłębnie nawilżona, nie klei się, ani nie świeci!

7. Skrzy polny

To ostatnia nasza propozycja — koi, łagodzi podrażnienia, normalizuje pracę gruczołów łojowych, a co za tym idzie, zmniejsza produkcję sebum! Dzięki wysokiej zawartości flawonoidów chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które tak samo, jak stres mogą przyczynić się do rozwoju trądziku [7]Schlegel-Zawadzka M., Barteczko M.: Ocena stosowania suplementów diety pochodzenia naturalnego w celach prozdrowotnych przez osoby dorosłe. ŻYWNOŚĆ.Nauka.Technologia.Jakość., 2009,4 (65), … Continue reading! Najlepiej spożywać go w formie herbatki. Parzenie powinno przebiegać następująco:

  1. Łyżeczkę suszu zalać szklanką gorącej wody.
  2. Odstawić pod przykryciem na 150-20 minut.
  3. Odcedzić, wypić.

Prozdrowotna, zalecana dzienna dawka to 2-3 filiżanki!


Sprawdzona wskazówka!

Zamiast wycierać twarz zwykłym ręcznikiem, przerzuć się na papierowy, który jest zdecydowanie bardziej  higieniczny! Nie stanowi siedliska wirusów i bakterii!


Dowiedz się: Jak działa na trądzik witamina A?


Kiedy pojawią się pierwsze efekty?

Po pierwsze, nie licz na to, że zmiany pojawią się z dnia na dzień. Ramy czasowe u każdego z nas są różne! Jedni zaobserwują je już po tygodniu, a drudzy będą musieli uzbroić się w cierpliwość i poczekać kilka, a nawet kilkanaście tygodni! Po drugie, osiągnięcie pożądanych rezultatów wymaga eksperymentowania, gdyż nie u wszystkich sprawdzą się te same zioła. Trzeba czasu, aby wypracować optymalne dla siebie kombinacje. Jednak z tyłu głowy warto pamiętać o tym, że konsekwencja popłaca!

Przypisy:

Przypisy:
1 Jakubczyk K. i wsp.: Pokrzywa zwyczajna – charakterystyka botaniczna, biochemiczna i właściwości prozdrowotne. Pom J Life Sci, 2015, 61, 2, 191-198
2 Issac O. Recent progress in chamomile research-medicines of plant origin in modern therapy. 1st ed. Czecho-Slovakia: Prague press; 1989. p. 7.
3  Władysław Matuszkiewicz: Przewodnik do oznaczania zbiorowisk roślinnych Polski. Warszawa: Wyd. Naukowe PWN, 2006.
4 Dziak A., Kuźnick B.: Zioła lecznicze, zbiór i stosowanie. Warszawa, 1960, PZWL, 90-92
5 King-Smith PE,, Fink BA,, Fogt N,, Nichols KK,, Hill RM,, Wilson GS. The thickness of the human precorneal tear film: evidence from reflection spectraInvest Ophthalmol Vis Sci. 2000; 41; 3348–3359
6 Łuczaj Ł. (2011) Dziko rosnące rośliny jadalne użytkowane w Polsce od połowy XIX w. do czasów współczesnych. ETNOBIOLOGIA POLSKA Vol. 1 – 2011: 57-125
7 Schlegel-Zawadzka M., Barteczko M.: Ocena stosowania suplementów diety pochodzenia naturalnego w celach prozdrowotnych przez osoby dorosłe. ŻYWNOŚĆ.Nauka.Technologia.Jakość., 2009,4 (65), 375-387
1 Comment
Avatar

Kasia Futka - 21 sierpnia, 2021 @ 23:10

Reply

Świetny artykuł! Podsyłam go mojej nastoletniej siostrzenicy 🙂
Serdecznie pozdrawiam 🙂

Leave Comment

Copyrights DomologiaStosowana.pl -2016 - 2020