Czosnek — sądzę, że tej rośliny nie trzeba nikomu przedstawiać. Zna ją każdy, bez wyjątku. To prawdziwa skarbnica substancji odżywczych. Zdaniem naszych babć naturalny antybiotyk, skuteczny w łagodzeniu objawów grypy czy przeziębienia. W opinii kucharzy idealny dodatek do sosów, dań mięsnych, ryb i sałatek. A co na jego temat sądzi młodzież? To dla nich sposób na trądzik! Patrząc na jego właściwości, ten na pozór szalony pomysł wydaje się być całkiem sensownym rozwiązaniem. W końcu w naturze istnieje wiele przyjaznych naszej skórze składników. Rumianek łagodzi podrażnienia, kasztanowiec zwalcza obrzęki, miód doskonale wygładza i nawilża ciało. Można by wymieniać bez końca! Czy czosnek dołączy do tego prestiżowego grona? W jakiej postaci najlepiej go stosować? Jak długo powinna trwać kuracja? Kiedy pojawiają się pierwsze efekty? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziecie w dalszej części wpisu!

Czytaj również: Nonacne — dobre tabletki na trądzik!

Czosnek właściwości potwierdzone badaniami!

Czosnek to roślina zaliczana do rodziny amarylkowatych — obejmuje ponad 700 gatunków! Jej właściwości zostały szeroko zbadane i opisane w fachowej literaturze. Na ich podstawie można stwierdzić, iż czosnek posiada wiele cennych dla naszego organizmu właściwości. Jeden mały ząbek zawiera kilkanaście związków aktywnych!

• Saponiny
• Flawonoidy
• Aminokwasy
• Witaminy: A, C, B1, B2, PP
• Potas
• Wapń
• Magnez
• Kobalt
• Chrom
• Nikiel

To jeden z najsilniejszych, naturalnych przeciwutleniaczy! Wzmacnia układ immunologiczny, obniża ciśnienie krwi, usprawnia trawienie, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu, chroni przed rakiem! A jak wpływa na skórę? Według badań z 2014 roku może hamować wzrost niektórych bakterii i grzybów.^[1] Funkcję tę zawdzięcza allicynie. To właśnie ona odpowiada za „super moc” czosnku, a przy okazji jego charakterystyczny zapach. Ten naturalny związek chemiczny jest 15 razy silniejszy niż penicylina! Niektóre źródła podają, że żołnierze okładali nim rany w celu uniknięcia zakażenia. Czasy się zmieniły, dzisiaj stosuje się ją na trądzik.

Czytaj również: Visaxinum D prawdziwe opinie 2020

Czosnek na pryszcze

Trend ten zapoczątkowała zagraniczna influencerka Farah Dhukai. Gwiazda zamieściła w sieci filmik, na którym to aplikuje czosnek na zmienione chorobowo miejsce na brodzie. Rano budzi się z gładką i promienną cerą, wolną od niedoskonałości. Video może pochwalić się rekordową liczbą wyświetleń. Choć zostało opublikowane w 2016 roku, nadal cieszy się ogromnym zainteresowaniem — i nie ma się czemu dziwić, co trzecia Polka skarży się na problemy z cerą. Trądzik już dawno temu przestał być domeną osób młodych, diagnozuje się go również wśród dorosłych! Obliczono, że przypadłość ta dotyczy ponad 50 proc. kobiet i 42,5% mężczyzn. Jaka jest jego przyczyna? Winne są geny, hormony, dieta, kosmetyki? A może propionibacterium acnes? To nieurzęsiona bakteria beztlenowa aktywująca substancje prozapalne, współodpowiada za takie objawy jak:

• grudki
• krostki
• wzmożony łojotok
• zaskórniki
• nacieki
• guzki

Zdaniem Farah zawarta w czosnku glicyna zmniejsza jej aktywność, redukując tym samym zmiany.

Metoda Farah Dhukai krok po kroku

1. Czosnek zgnieć lub nakrój, wówczas uaktywni swoją prozdrowotną moc.
2. Przyłóż do miejsca objętego trądzikiem.
3. Potrzyj.
4. Połóż się spać.

„Wypróbuj, to naprawdę działa!” — zapewnia Farah. Dermatolodzy nie są, co do tego przekonani. Oto dlaczego: czosnek jest cudowną rośliną, naturalnym rozwiązaniem na wiele trapiących nas dolegliwości. Walczy z podwyższonym poziomem cholesterolu, nadciśnieniem, infekcjami oraz wieloma innymi dysfunkcjami Niestety, stosowany zewnętrznie może powodować przykre dolegliwości. Świąd, pieczenie, wysypka, liczne zaczerwienienia — tak wyglądają objawy kontaktowego zapalenia skóry. Osoby, które je u siebie zaobserwują, powinny zaprzestać jego stosowania!

Czosnek na trądzik opinie Internautek

W sieci nie brakuje opinii nastolatek oraz dorosłych już kobiet, które zdecydowały się przetestować metodę Farah Dhukai na sobie. Zdania co do jej skuteczności w leczeniu trądziku są podzielone. Z pewnością nie jest to rozwiązanie dla osób ze skórą wrażliwą, skłonną do alergii. Pacjenci zmagający się z ciężką odmianą choroby — podskórnymi grudkami czy naciekami również mogą się zawieźć.

Źródło: https://kobieta.wp.pl

Czosnek na pryszcze alternatywa

Istnieją zdecydowanie skuteczniejsze i bezpieczniejsze sposoby leczenia trądziku niż ten. Dzisiaj stawia się na nowoczesne metody. Do lamusa odchodzą domowe sposoby — wyciskanie, mechaniczne oczyszczanie, regularne wystawianie twarzy na słońce. Woda utleniona, soda oczyszczona, pasta do zębów na pryszcze to też już przeżytek! Świadomość działań jest coraz większa — i słusznie. Tego typu eksperymenty z reguły kończyły się tragicznie. Przynosiły więcej szkody niż pożytku, potęgowały charakter zmian! Jaką zatem strategię obrać? Najlepiej działać na kilku polach. Z drobnymi niedoskonałościami jesteśmy w stanie poradzić sobie sami, cięższe wymagają konsultacji dermatologa.

Najlepsze tabletki na trądzik! Ranking 2020!

Co na trądzik? Lista polecanych sposobów! 

Niżej zaprezentowane metody stosuje się w celu złagodzenia objawów trądziku, poprawy wyglądu cery, przyspieszenia regeneracji skóry. Są odpowiednie również dla osób zmagających się z bliznami. Najczęstszą przyczyną trądziku są zaburzenia hormonalne związane z okresem dorastania, które prowadzą do wzmożonej produkcji sebum. Aczkolwiek do czynników sprzyjających rozwojowi choroby zalicza się również: agresywne kosmetyki, stres, złą dietę. Z tych właśnie względów należy działać na kilku polach — pielęgnacja, żywienie, suplementacja.

Kosmetyki na trądzik

Błędem jest stosowanie silnych kosmetyków antybakteryjnych! Cera trądzikowa wymaga wyjątkowo delikatnej pielęgnacji! Składa się na nią: oczyszczanie twarzy, tonizacja, złuszczanie i nawilżanie. Uzupełnieniem tych działań są preparaty punktowe oraz maseczki. Kupując krem, żel czy piankę należy zwrócić uwagę na skład. Szczególnie polecane są produkty apteczne, wolne od substancji drażniących czy alergizujących — najlepiej z jednej serii.

Dieta na trądzik

Dieta ma niebagatelny wpływ na kondycję naszej skóry! Na jej niekorzyść działają przede wszystkim produkty wysokoprzetworzone: chipsy, słodycze, fast-foody, napoje gazowane. Oznacza to tym samym, że warto je wyeliminować ze swojej diety. Należy również ograniczyć alkohol, ostre przyprawy i nabiał — tak nabiał. Badania naukowe z 2016 roku wykazały, że mleko i jego przetwory sprzyjają powstawaniu zmian skórnych! ^[2] Z drugiej jednak strony zdaniem Instytutu Żywności i Żywienia powinniśmy je spożywać codziennie. Jak wybrnąć? Nie wykluczajmy ich do zera, ograniczajmy, obserwujmy — pierwsze, pozytywne zmiany powinny pojawić się po ok. 2 tygodniach. Co warto włączyć do swojego jadłospisu? Metodyka wykazała, że u osób zmagających się z trądzikiem często obserwuje się niedobory witamin i minerałów. Sugeruje się więc, że dieta bogata w te składniki może przynieść pozytywne rezultaty — pozytywnie wpłynąć na stan cery.

Witamina E — wykazuje właściwości przeciwzapalne, przyspiesza gojenie się ran. Doskonały

m źródłem witaminy E są orzechy, ciemne pieczywo, oleje roślinne.

Cynk — stymuluje produkcję kolagenu, przyspiesza regenerację skóry, usprawnia procesy wyd

alnicze odpowiedzialne chociażby za produkcję łoju. Do najlepszych źródeł tego pierwiastka zalicza się: mięso, jaja, orzechy, nasiona, otręby, kiełki, cebulę, czosnek, ryby, owoce morza.

Karotenoidy — chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dieta bogata w warzywa i owoce uzupełni ich niedobory. Na liście szczególnie polecanych znajdują się: pomidory, papryka, marchew, brokuły, boćwina, natka pietruszki, dynia, cykoria, szpinak, szczaw, morele, brzoskwinie, jabłka.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 — wykazują silne właściwości przeciwzapalne, nawilżają i odżywiają skórę. Warto wprowadzić do diety ryby, orzechy, nasiona.

Witaminy z grupy B — łagodzą objawy trądziku. Najwięcej jest ich w warzywach strączkowych, orzechach, jajach, ziemniakach, drożdżach, ciemnym pieczywie, wątróbce.

Błonnik — oczyszcza skórę z toksyn. Znajdziemy go w produktach pełnoziarnistych, warzywach, owocach.

Siarka — to pierwiastek od ponadprzeciętnych właściwościach. To właśnie dzięki niemu włosy są gęste i lśniące, a skóra gładka i promienna. Najlepszym źródłem siarki są produkty bogate w białko: mięso, jaja. Ponadto można ją znaleźć w czosnku, cebuli, kapuście, brokułach, chrzanie.

Woda — sama w sobie nie ma wartości odżywczych, jednak jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za szereg procesów — usuwa toksyny, oczyszcza, nawilża. Zaleca się wypijanie ok. 2 litrów wody dziennie.

Tabletki na trądzik  bez recepty

Tabletki są doskonałym uzupełnieniem diety i pielęgnacji — pod warunkiem że odpowiadają potrzebom cery. Zawierają w swoim składzie substancje wspomagające walkę z trądzikiem:

• witaminy
• minerały
• naturalne ekstrakty roślinne

Przynoszą bardzo zadowalające efekty u osób zmagających się z nieestetycznymi krostkami, łojotokiem, rozszerzonymi porami. W poważniejszych stanach, kiedy zmiany przyjmują postać ropni, cyst czy guzów zaleca się antybiotykoterapię. Za jeden ze skuteczniejszych preparatów uchodzi Nonacne. Charakteryzuje się on unikalną formułę i bardzo dobrym działaniem. Zwalcza bakterie, oczyszcza skórę, niweluje niedoskonałości, ogranicza produkcję sebum.

Zabiegi na trądzik

Zabiegi na trądzik pełnią tę samą funkcję, co tabletki — uzupełniającą. Regularnie wykonywane zmniejszą objawy trądziku, pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji. Każdy może z nich skorzystać. Oferta gabinetów jest naprawdę szeroka! Mikrodermabrazja, peeling z wykorzystaniem kwasów, laser frakcyjny, naświetlanie lampami LED. O pomoc w wyborze warto poprosić profesjonalistę — dermatologa lub kosmetologa.

Czytaj również: Maseczka z aspiryny na trądzik

Podsumowanie 

Rozszerzone pory, grudki, zaskórniki, wzmożony łojotok — chcąc oszczędzić na profesjonalnych metodach, sięgamy po domowe sposoby na trądzik. Niestety, niektóre z nich mogą nam zaszkodzić. Czosnek na pryszcze to zdecydowanie zły pomysł. Ta metoda może przynieść więcej szkody niż pożytku — grozi kontaktowym zapaleniem skóry. Zmiana nawyków wydaje się być zdecydowanie lepszym wyborem. Jeśli jednak nie przyniesie oczekiwanych efektów, warto wybrać się do specjalisty.

Źródła:

1. 1. Avicenna J Phytomed. 2014 Jan-Feb; 4(1): 1–14.[↩]
   2. Acne and dairy products in adolescence: results from a Norwegian longitudinal study.[↩]