Sprawdzamy za Ciebie produkty, Ty już nie musisz !

Marzysz o szczupłej sylwetce, ale nie lubisz spędzać długich godzin w kuchni? Szukasz pomysłów na proste i niskokaloryczne posiłki, które pomogą Ci się pozbyć nadprogramowych kilogramów? A może po prostu, chciałabyś zacząć jeść zdrowiej, ale nie wiesz, od czego zacząć? Jeżeli na którekolwiek z pytań odpowiedziałeś twierdząco, jesteś w dobrym miejscu! Dania mało kaloryczne Z […]

Continue reading

Coraz dłuższe i cieplejsze dni, rozkwitające pąki drzew! Jednym słowem: wiosna! Trudno jednak się z niej cieszyć, kiedy naszą głowę zaprząta jedna myśl: jak ja się pokażę w krótkich szortach? Z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii społecznej „Wybieram siebie” wynika, że aż 49 proc. Polek jest niezadowolonych z wyglądu swojego ciała! Nieustannie porównujemy się z […]

Continue reading

Grube uda, brak talii, cellulit, rozstępy — gdyby twoje ciało potrafiło mówić, usłyszałabyś tylko jedno: witamina B5. To strażniczka szczupłej sylwetki i dobrego zdrowia! Bierze aktywny udział w licznych procesach metabolicznych zachodzących w naszym organizmie. Kontroluje przemianę materii, reguluje poziom cholesterolu we krwi, przy jej udziale wytwarzana jest także energia, której tak potrzebujemy w trakcie […]

Continue reading

Doskonale radzi sobie z zabrudzeniami, nieprzyjemnymi zapachami, usuwa pleśń i brud! A jak wpływa na odchudzanie? Soda oczyszczona, bo o niej mowa znajduje szerokie zastosowanie w różnych dziedzinach naszego życia — kuchni, kosmetyce, medycynie, dietetyce! Niektórzy nazywają ją mistrzynią redukcji i detoksu! Czy słusznie? Odpowiedź w dzisiejszym wpisie! Soda oczyszczona  Soda oczyszczona, a tak właściwie […]

Continue reading

Wiosna, poza zazwyczaj zmienną pogodą obdarza naszą szerokość geograficzną warzywnymi plonami. Pomidory, ogórki, szparagi, rzodkiewki, szpinak, sałata, cebula i rzecz jasna rukola, czyli prawdziwa królowa! Znajduje się w czołówce produktów wspomagających odchudzanie! Pozytywnie wpływa na metabolizm, usprawnia trawienie, reguluje metabolizm. A do tego jest tania, niskokaloryczna i łatwodostępna! Możemy ją wyhodować samodzielnie w doniczce! Rukola […]

Continue reading

Tarczyca — niewielki gruczoł o niesamowitej mocy. Może zamienić życie w prawdziwy koszmar! W sieci nie brakuje historii kobiet, które przez nią stały się wrakiem człowieka. Odcięły się od przyjaciół, wpadły w depresję, nabawiły się bezsenności i dodatkowych kilogramów! Niekontrolowany przyrost wagi jest jednym z pierwszych objawów świadczących o jej zaburzeniach. Może wskazywać na chorobę […]

Continue reading

Któż z nas nie marzy o nagannej figurze, szczupłych udach, wąskiej talii, zgrabnej pupie i skórze bez cellulitu? W dążeniu do perfekcji może nas wspomóc Matka Natura, która jak się okazuje, jest genialnym dietetykiem! Oferuje nam całą gamę składników wspomagających odchudzanie, będących doskonałą alternatywą dla niebezpiecznych spalaczy tłuszczu! Poznaj najlepsze z nich!  1. Błonnik Dieta […]

Continue reading

Diety odchudzające wyrastają, jak grzyby po deszczu. Co sezon proponuje się nam nowe rozwiązania, a Światowa Organizacja Zdrowia ciągle swoje — zachęca nas do zjadania przynajmniej pięciu porcji warzywa i owoców dziennie! I co najważniejsze ma rację! Ta prosta zmiana może przynieść wiele pozytywnego! Jest kluczem do osiągnięcia szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia! Co warto […]

Continue reading

Im wyżej świeci słońce, tym większa oferta świeżych warzyw i owoców! Stragany powoli zaczynają zapełniać się pysznościami! Pomidory, ogórki, rzodkiewka, sałata, młode ziemniaczki! Już za chwilę, już za momencik do tego grona dołączą szparagi — niegdyś dobro luksusowe, dzisiaj do kupienia w każdym spożywczaku. Dlaczego warto je jeść? Jaki jest ich wpływ na odchudzanie? Odpowiadamy! […]

Continue reading

Coraz chłodniejsze dni sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? To zupełnie normalne! Kiedy temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze, zaczyna nam brakować energii. Najprostszym sposobem na jej uzupełnienie jest mała czarna. Oczywiście nie chodzi o kawę, a o smakowitą tabliczkę z dodatkiem orzechów czy też toffi. Czekolada rozumie, nie zadaje trudnych […]

Continue reading

Copyrights DomologiaStosowana.pl -2016 - 2020