Czujesz się obrzmiała i zmęczona? Męczą Cię nawracające migreny i bóle brzucha? Liczne dolegliwości ze strony układu trawiennego? Sztywność stawów? Takich symptomów nie należy bagatelizować! Mogą (choć w cale nie muszą) wskazywać na rozgrywający się w Twoim organizmie stan zapalny! Już sama nazwa sugeruje, że coś jest nie tak! Ośmielimy się jednak ją rozwinąć! Spis […]
Continue readingCoraz chłodniejsze dni sprawiają, że masz ochotę zaszyć się w domu? To zupełnie normalne! Kiedy temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze, zaczyna nam brakować energii. Najprostszym sposobem na jej uzupełnienie jest mała czarna. Oczywiście nie chodzi o kawę, a o smakowitą tabliczkę z dodatkiem orzechów czy też toffi. Czekolada rozumie, nie zadaje trudnych […]
Continue readingWitamina D odgrywa istotną rolą w ludzkim organizmie. Jej niedobór może wiązać się z wieloma negatywnymi konsekwencjami, chodzi między innymi o spadek odporności, na który w obecnej sytuacji nie możemy sobie pozwolić! Koronawirus rozhulał się w naszym kraju na dobre i wszystko wskazuje na to, że nie zamierza go zbyt prędko opuścić! Czy witamina D nas […]
Continue readingJesień zbliża się wielkimi krokami, czai się tuż za rogiem! Ta malownicza i pełna barw trwa zdecydowanie za krótko. Szybko ustępuje miejsca porywistym wiatrom i zimnym deszczom. To wyjątkowo trudny czas dla naszego organizmu. Zmienne warunki atmosferyczne mogą powodować przygnębienie, skutecznie zwiększają ryzyko infekcji! Spis treści Jesień smutkiem się zaczynaPięć sposobów na przesilenie jesienne!DietaAktywność fizycznaSen […]
Continue readingPotrafi być dokuczliwy, bolesny, trwać latami. Trądzik , bo o nim mowa już dawno temu przestał być schorzeniem wieku nastoletniego! Coraz częściej mówi się o nim w kontekście osób dorosłych! Pryszcze, wągry, zaskórniki — to tylko niektóre z problemów, z którymi przychodzi nam się borykać każdego dnia! Do rozwoju choroby może doprowadzić wiele czynników — […]
Continue readingGoogle poinformowało już swoją załogę, że nie musi wracać do firmy do końca 2021 roku. Mało tego! Mnóstwo amerykańskich korporacji zamierza przejść na całkowity home office. Chodzi między innymi o takich gigantów, jak: Universal Music Group, Amazon, Facebook czy Twitter! A co z nami? Jak wygląda sytuacja w Polsce? Co się dzieje na naszym podwórku? […]
Continue readingEliminacja glutenu i laktozy, unikanie słodyczy, regularna aktywność fizyczna, nie wyczerpują sposobów na bycie szczupłym i zdrowym. Ostatnio wśród gwiazd pojawiła się moda na picie zielonych koktajli. Nie bez powodu! Gwarantują dobre samopoczucie, dodają powera, oczyszczają organizm z toksyn, pozytywnie wpływają na kondycję cery. Dodatkowo wspierają proces odchudzania! Sprawdź, co się stanie, jak włączysz je […]
Continue readingCiąża to bez wątpienia szczególny okres w życiu kobiety — zmienia nie tylko naszą codzienność, ale i ciało. Rozstępy, obwisły brzuch, dodatkowe kilogramy — to najczęściej spotykane mankamenty, z jakimi spotykają się świeżo upieczone mamy. Droga do formy jest oczywista, jednak nie zawsze łatwa — organizm bywa bardzo niepokorny. Czy można go jakoś przechytrzyć? Podpowiadamy, […]
Continue readingPodczas gdy uwaga całego świata skupiona jest na walce z COVID-19, liczba zmagających się z wirusem brodawczaka ludzkiego niebezpiecznie rośnie! To problem miliona Polaków — alarmują specjaliści! W jaki sposób może dojść do zakażenia? Kto znajduje się w grupie ryzyka? Jak organizm daje znać? Z jakimi następstwami musimy się liczyć? Czy krem Papillor pomoże unicestwić […]
Continue readingRaz białe, a raz czarne. Wyjątkowo uciążliwe! Nie pytają o wiek czy kolor skóry — dają się we znaki zarówno młodzieży, jak i dorosłym. Często występują solo! O kim mowa? Chodzi oczywiście o zaskórniki, czyli nieestetyczne grudki zlokalizowane w wybranych częściach ciała oraz twarzy. Jak powstają? Czy można ich się pozbyć? Czy domowe sposoby na […]
Continue reading
Ostatnie komentarze